Süvahingamine
vabastab kehast pinged

LOE LÄHEMALT BRONEERI AEG

Mis on süvahingamine?

Süvahingamine põhineb BBTRS biodünaamilise hingamise tehnikal ja ka vabastaval hingamisel. See on võimas tööriist kehapingete vabastamisel ja sügavate mustrite muutmisel.

Hingamisteraapia käigus jõuad muutunud teadvuse seisundisse mis on kiirtee kehasse talletunud pingete vabastamiseks. Hingamissessiooniga võib vabaneda emotsioone ja tundeid, millele sa tavateadvusel ligi ei pääse.

Sügavalt teraapiline

Tugev kuid orgaaniline hingamise dünaamika muudab su teadvuse seisundit ja avab väravad sisemaailma.

Keha hakkab ise vabastama minevikus kinni jäänud emotsioone. Teraapiline hingamine on kiirtee mõttemustrite vabastamiseks ja puhastamiseks.

Teraapilise pulseeriva hingamisega on võimalik luua otseühendus kehaga, meele tasandist “üle hüpates”. Hingamise protsessi minnes annad sa kontrolli oma kehale ning meele ja ego tasand ei saa sind takistada.

Mida on kogenud osalejad

Süvahingamine koosneb kolmest osast

Kõik osad täiendavad üksteist ning moodustavad toimiva terviku

Teraapia

Tõstame vestluse käigus välja hetkel olulised teemad ja probleemid. Suunan ja toetan sind vaatleja rollis.

Hingamine

See on intensiivne kehaline protsess, kus sa annad kontrolli oma kehale ning läbid meele ja ego takistava kihi.

Integratsioon

Sügav lõdvestuse seisund, kus saad kogeda kogu olemuse avardumist.

Mida mehed hingamisel kogesid

Sverre ja Urmas jagavad oma süvahingamise kogemust

Miks tulla hingamise teraapiasse?

Kui sul on tunne, et vanaviisi ei saa ja uutmoodi ei oska, mure või ummikseis,  probleemid, mis takistavad sul elu nautimast, siis süvahingamise teraapia võib aidata sul sammukese endale lähemale.

Juba ainuüksi teadvustamine ja iseenda avamine paneb suurel hulgal energiat liikuma.

80 €

Süvahingamise teraapia

Süvahingamise teraapia on eraseanss, mis kestab 2h. Oled terve sessiooni vältel hoitud ja toetatud!

VÕTA ÜHENDUST

Küsimused mis sul võivad tekkida

Kas hinagamisteraapia võib olla ohtlik?

Hingamise sessioon on üsnagi intensiivne ning ei ole soovitav, kui sul esineb psühhootilist seisundit. Muul juhul on teadlikust hingamisest väga palju abi ja see pole ohtlik. Sa saad ise reguleerida intensiivsust ja kogemuse sügavust.

Kas hingamisteraapia aitab ärvushäire ja depressiooni puhul?

Jah, paljud kliendid on saanud abi just ärevuse ja depressiooni puhul

Olen kuulnud, et keha läheb hingamise ajal krampi?

Jah, nii võib juhtuda kuna kehast väljub suurel hulgal pingeid. Krambid taanduvad  kui hingamise intensiivsust maha võtta. Seletan sulle kõik  hingamise ajal kehas tekkivad aistinud eelnevalt lahti ja sa ei pea muretsema 🙂

Milliste riietega peaks hingamisteraapiasse tulema?

Pane selga igapäevased aga MUGAVAD riided.