3-Osaline Veebikursus
Nähtamatud hirmud. Julgus valida teisiti

24.09 – 15.10.2026

LIITU KURSUSEGA

Kui näed, kes sinu eest valib, tekib vabadus valida teisiti.

Miks sa valid teisiti, isegi kui tead, mida tahad?

Tõmbud tagasi.
Otsid heakskiitu.
Hakkad ennast tõestama.
Ütled „jah“, kuigi tahaksid öelda „ei“.

Võib-olla tead sa isegi väga hästi, kuidas peaksid reageerima või mida tegelikult tahad aga hetkel, kui olukord sind käivitab, võtab vana muster juhtimise üle.

See võib väljenduda väga erinevalt:

Sa ei julge teha otsust, mida tegelikult tahad

Kohaned, et mitte kedagi kaotada või pettumust valmistada

Hakkad ennast tõestama, kui tunned, et sind ei mõisteta

Tõmbud tagasi just siis, kui tahaksid olla nähtav

Vajad kinnitust, enne kui julged enda valikut usaldada.

 

Sageli ei ole probleem selles, et sa ei tea piisavalt. Sa lihtsalt ei näe veel seda nähtamatut hirmu ja identiteeti, mis hetkel sinu eest valib.

Kursusel õpid seda ahelat enda elus läbi nägema:

triger → emotsioon → lugu → käitumine → identiteet → sügavam hirm

Kui sa seda mustrit näed, ei pea sa enam automaatselt sellele kuuletuma. Tekib võimalus teha uus valik.

LIITU KURSUSEGA

See kursus on sulle, kui…

– sa tead sageli, mida tegelikult tahad, kuid märkad, et valid ikkagi teisiti

– tõmbud tagasi, kohaned või otsid heakskiitu just siis, kui tahaksid jääda iseendaks

– märkad end samu suhte-, töö- või eneseväärtuse mustreid kordamas

– oled endaga juba palju töötanud, kuid mõni reaktsioon või käitumine käivitub ikka automaatselt

– tahad mõista mitte ainult mida sa tunned, vaid milline identiteet ja hirm selle all valikut juhib

– oled valmis vaatama ausalt ka neid kohti, kus sinu enda Ego loob väga veenvaid põhjendusi vana mustri jätkamiseks

Kursusel õpid läbi nägema, kuidas valik sünnib:

TRIGER → EMOTSIOON → LUGU → KÄITUMINE → IDENTITEET → SÜGAVAM HIRM

Kui see süsteem muutub nähtavaks, tekib automaatse reaktsiooni asemele võimalus valida teadlikult.

Mida sa sellest teekonnast saad?

– õpid märkama, millal sinu valikut juhib nähtamatu hirm, mitte see, mida sa tegelikult tahad

– saad praktilise struktuuri, millega oma trigerid ja korduvad mustrid ise lahti võtta

– hakkad nägema, milline identiteet aktiveerub näiteks vajaduses tõestada, kohaneda, tagasi tõmbuda või heakskiitu otsida

– õpid eristama Vana Mina automaatset reaktsiooni Päris Mina teadlikust valikust

– saad suurema selguse kohtades, kus oled seni mõelnud: „Ma saan ju kõigest aru, miks ma ikka sedasama teen?“

–  õpid oma hirme nägema ilma vajaduseta ennast parandada või nendega võidelda

LIITU KURSUSEGA

Kuidas me kohtume?

Live-kohtumised toimuvad Zoomi vahendusel kolmel neljapäeval kell 19.00. Üks kohtumine kestab orienteeruvalt 1,5–2 tundi.

Kohtumiste ajad ja teemad:

24.09 Reaalsusloome alused ja hirmude anatoomia
01.10 Nähtamatud hirmud kui identiteet
08.10 Julgus liikuda valikuvabadusse
15.10 Boonusvideo grupis küsitud küsimuste vastustest

Kohtumisi saad ka järelevaadata. Kõigile livedele saad järgmisel hommikul salvestuse lingi.

Kogu kursuse vältel on avatud kinnine Facebooki grupp, kus saad jagada taipamisi, küsida küsimusi ja hoida protsessi aktiivsena ka kohtumiste vahel.

Pärast kursuse ostmist saadan sulle e-mailile kogu vajaliku info Zoomi kohtumiste ja grupiga liitumise kohta.

Osalustasu

Hind 250 € 

LIITU KURSUSEGA

Vajadusel küsi arvet või maksmist osade kaupa: katrin@openmind.ee