ESMASPÄEV 20MIN

SIHIKINDLUS JA TAHE

Viime fookuse seljale nii füüsilisel kui emotsionaalsel tasandil
TEISIPÄEV 60MIN

YIN VENTITUSED

Sisevaatlus läbi uue maailma. Pikad staatilised venitused.
KOLMAPÄEV 60MIN

LIVE TUND

Osale kolmapäeva Live tunnis hommikul 9:00 - 10:00 või vaata järele
NELJAPÄEV 20MIN

TAHTEJÕUD JA OTSUS

Tõhus energia tõstmine läbi tugevama hingamise ja kehatöö
REEDE 60MIN

SÜDAMESAGEDUS

Täna tõstame oma sagedust ja häälestume südamele
LAUPÄEV 10MIN

HINGAMINE

Tasakaalustav hingamine maandab ja toob kohale